Sonbahar depresyonuna karşı 7 öneri!
Hayattan eskisi kadar keyif alamıyorum… Yoğun kaygı ve suçluluk hissi yaşıyorum… Büyük bir hüzün dalgası kaplıyor içimi… İş hayatımda eski p...
Hayattan eskisi kadar keyif alamıyorum… Yoğun kaygı ve suçluluk hissi yaşıyorum… Büyük bir hüzün dalgası kaplıyor içimi… İş hayatımda eski p...
Kolektif estetik çılgınlığı toplumsal sağlık sorunu haline geldi… Günümüzde insanların güzellik arayışı giderek büyüyen toplumsal bir mesele...
Düdüklü tencerenin emniyet supabı ‘mizah’ Gülmenin ve kahkaha atmanın, yüksek miktarda endorfin salgılanmasını beraberinde getirdiğini ifad...
Beyin sağlığı, bireyin ilişkilerini ve sosyal yaşamını doğrudan etkiliyor. Beynimizin uyarana bağımlı bir organ olduğunu belirten uzmanlara ...
Günümüzde birçok insan kendine uygun birini bulamamaktan, yalnız olmaktan şikayet edip kendini savunmasız, mutsuz hissediyor ve bu durum kiş...
Ayrılık tehdit olarak görülmemeli… İlişkilerde bireylerin özellikle planlanmamış ayrılıklar sonrası ilk saniyelerde yaşananlara anlam vereme...
Patolojik alışverişe dikkat! Alışveriş bağımlılığıyla baş edebilmek için bu önerilere kulak verin! Kişinin gerçek bir ihtiyacı olmaması ve ...
O halde dikkat, “nomofobi” olabilirsiniz. Günümüzün en sık karşılaşılan modern toplum problemlerinden biri ekran bağımlılığı. Sadece çocukla...
Toplumun ve ailenin sosyal normlarının sosyal medyanın etkisiyle yıkıldığını belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan çocuklara sosyal medyanın deği...
Bina yönetimi işinin oldukça zor olduğunu herkes bilmektedir. Özellikle sistemin işleyişini bilmemek bu konuda sıkıntılı bir süreç ortaya çı...
Kış mevsimi, beyindeki hormonlar üzerinde rol oynuyor. Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyk...
Op.Dr. Mustafa Coşkun , obezite cerrahisi alanındaki başarısıyla tanınan bir isimdir. Obezite cerrahisi , hastaların sağlıklı bir yaşam sürd...
“Stresten uzak durun!”… “Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor!”… Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şa...
ABD’de bir gurup uzmanın uzun yıllar süren araştırmaları sonucunda, kadınların mutlu bir evlilik yaşayabilmeleri için bazı formüller gelişti...
Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmeye çalışıyor ve istediğiniz olmayınca mutsuz oluyorsanız kontrol delisi olma ihtimaliniz yüksek. İşte kon...