Ruh sağlığınıza iyi gelecek 10 tavsiye
Her insan gündelik yaşamda çeşitli problemlerle karşı karşıya kalıyor. Bu problemlere daha dirençli bir şekilde göğüs gerebilmek için sağlık...
Her insan gündelik yaşamda çeşitli problemlerle karşı karşıya kalıyor. Bu problemlere daha dirençli bir şekilde göğüs gerebilmek için sağlık...
Ruh sağlığımızı korumak, genel sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu sebeple de koruyucu ve iyileştirici önle...
Hangi ilacın hangi dozda ne kadar süre ile verileceÄŸi önemli Ãœsküdar Ãœniversitesi ev sahipliÄŸinde NPÄ°STANBUL Hastanesi’nin koÅŸulsuz desteÄŸiy...
Oruç tutamayan psikiyatri hastaları kendilerini suçlu hissetmemeli! Psikiyatri hastalarının dini açıdan yerine getirmeleri gereken sorumlulu...
Uzmanı önerdi! Ramazanda öfkelenmemek için ‘nefes egzersizi’ yapın! Ramazan ayında insanların yaÅŸayabileceÄŸi fizyolojik zorlukların duygusal...
Modern zamanlarda iletişim kanallarımız tarihin hiçbir döneminde olmadığı kadar gelişmiş olsa da, insanın bireyselleşmesi ve yalnızlaşması e...
Araştırma: Türk Halkı için Ruh Sağlığı Beden Sağlığından Daha Önemli Areda Survey araştırma şirketinin Türkiye genelinde 2.024 kişiyle gerç...
Dünya SaÄŸlık Örgütü’nün paylaÅŸtığı verilere göre dünya nüfusunun %3,8’i depresyonla mücadele ediyor. Ä°ÅŸlenmiÅŸ gıdaların depresyon riskini ar...
Madde bağımlılığında bu belirtilere dikkat! Türkiye’de madde ve alkol kullanım yaşı düşüyor. Yapılan araÅŸtırmalar, çocukların ortaokul çağı ...
Uzmanlar güne motive baÅŸlamanın tüyolarını paylaÅŸtı… Enerjiyi düşüren davranışların başında karşı tarafı kırmamak için ‘hayır’ diyememenin g...
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB); obsesyon yani takıntılı düşünceler ve kompulsiyon olarak adlandırılan, yineleyici davranışların oluşturduğ...
Her insanın günlük yaşantısı içerisinde yer alan kaygı, sürekli ve aşırı olduğunda ya da içinde bulunulan durumla ilgili olmadığında hayatı ...
Harvard Üniversitesi mutlu ve mutsuz bireyleri birbirinden ayıran faktörlerin incelendiği bir araştırma yaptı.1938 yılında başlayan ve 80 yı...
Gizemi henüz çözülemeyen uyku konusunda son yıllarda çok sayıda araştırma yapılıyor. Araştırmalarda uyku sorunu toplumda % 20-40 arasında gö...
Sebepsiz ağlamalar, ani öfkelenme ve süreklilik sağlayamamaya dikkat! Psikolojisi bozulan kişilerde aşırı duygusal yoğunluk ve aşırı üzüntü...
Gerçekle yüzleşmemek için kendinizi kandırıyor olabilir misiniz? İşte insanın kendine söylediği 12 büyük yalan... 12 büyük yalan Gerç...