Yaşlılıkta yalnızlık ve sosyal izolasyonun, oldukça sık karşılaşılan bir durum olduğunu belirten uzmanlar, sağlık sorunlarının ve yakın çevr...

Belirsizliklerle yaşamayı öğrenelim ve onları kucaklayalım. Tahlillerinize 1 gün sonra bakın, kargodan gelen ürünü açmayı erteleyin Hayatta ...

Psikolojik sağlık, bireyin genel yaşam kalitesi üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. Bir kişinin düşünceleri, davranışları ve toplumla ...

Bilişsel gerileme ve nörodejeneratif hastalıklar uykusuzlukla gelebilir  Sağlıklı bir kişinin günde ortalama 8 saat uyuması gerektiğini beli...

Uzmanlar uyarıyor!  Mutluluk pozları özgüveni de artırıyor, yapay bir imaja da neden olabiliyor! Mutluluk pozlarıyla insanların kendilerini ...

Pandemi, depresyon ve anksiyete gibi ruhsal sorunların yüzde 25 artmasıyla sonuçlandı. Günümüzde hem dünyanın hem de ülkemizin yaşadığı ekon...

Çalışan kabusu iş stresi mental ve fiziksel sağlığı derinden etkiliyor. LifeClub Uzm. Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, iş yerinde stres ile b...

“Yaz aylarına veda edip sonbahara merhaba dediğimiz mevsimsel bir geçiş söz konusudur. Mevsimsel geçişler kişilerin ruh sağlıkları üzerinde ...

Toksik ilişkilerde, yalnızlık ve terk edilme korkusu yaygın! Başlangıçta zararsız gibi görünen ilişkilerin zamanla insanın ruhunu ve bedenin...

Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia Düzenli olarak yeterli uyku alamama veya uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak ...

Beden, iş ve başarı, ilişkiler ve gelecek beklentilerinize eşit enerji harcayın HiDoctor Danışma Kurulu Üyesi, Psikiyatrist ve Psikoterapist...

Uzmanı uyardı! Öfke de duygusal yeme nedeni, hüzün de… Bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörler nedeniyle kontrol kaybedildiğin...

Duygusal esneklik ve  psikolojik sağlamlığın stresle baş etme ve stres yönetmede   önemli olduğuna dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevza...

Yalan söyleme alışkanlığı olarak bilinen mitomani ile masum yalanlar da denilen beyaz yalanın birbirinden farklı olduğunu söyleyen Uzman Kli...

Yaşlanmıyor yaş alıyoruz! Yaşlanma, hayat döngüsünde insanları farklı biçimlerde etkileyen bir süreç. Bu etki, kişilik özellikleri, sosyal d...

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü vesilesiyle ruh sağlığı konusundaki farkındalığın artırılması için harekete geçen Online PR Servisi B2Press, ...