Krize önlem almak beceriye dönüşmeli Sıradışı bir olay karşısında yaşanılan korku vücudun stres tepkisi vermesine neden oluyor. Stres tepkis...

Depresyon sizi dibe çekerken istemeseniz bile hareket etmelisiniz Zor zamanlar yaşayan kişilerde zaman zaman depresyon görülebildiğine dikka...

Ruh sağlığımızın da bağışıklık sistemimiz üzerinde etkisi olduğunu hatırlatan Uzm. Klinik Psikog, Uzm. Dyt. Merve Öz, ruhsal olarak kötü his...

Sürekli dijital etkileşim, kişiyi sıradan insan davranışlarından uzaklaştırabilir İnternet, mobil cihazlar, sosyal medya platformları... Her...

Herkesin bazı endişeleri, takıntıları veya bunlarla bağlantılı tekrarlayan davranışları olabiliyor. Ancak bu takıntı ve endişeler kişinin bi...

Geleceğe dair kariyer, aile, sağlık, maddi konular gibi çeşitli alanlardaki sorumluluklar, hedefler ve beklentiler, bazen büyüklüğü bazen de...

Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmeye çalışıyor ve istediğiniz olmayınca mutsuz oluyorsanız kontrol delisi olma ihtimaliniz yüksek. İşte kon...