Page Nav

HIDE

Grid

GRID_STYLE
FALSE

Hover Effects

TRUE
TO-LEFT
HIDE_BLOG

Ya┼čam Psikolojisi

{fbt_classic_header}

Header Ad

Son yaz─▒lar:

latest

Ads Place

Sosyal medyadaki mutluluk pozlar─▒ ger├žek mi yoksa ger├žeklikten ka├ž─▒┼č m─▒?

Uzmanlar uyar─▒yor!  Mutluluk pozlar─▒ ├Âzg├╝veni de art─▒r─▒yor, yapay bir imaja da neden olabiliyor! Mutluluk pozlar─▒yla insanlar─▒n kendilerini ...

Sosyal medyadaki mutluluk pozlar─▒ ger├žek mi yoksa ger├žeklikten ka├ž─▒┼č m─▒?
Uzmanlar uyar─▒yor! Mutluluk pozlar─▒ ├Âzg├╝veni de art─▒r─▒yor, yapay bir imaja da neden olabiliyor!

Mutluluk pozlar─▒yla insanlar─▒n kendilerini di─čerleriyle k─▒yaslad─▒─č─▒ bir ortam bulabildiklerini ifade eden uzmanlar, sosyal medyay─▒ kullan─▒rken insanlar─▒n kendilerini s├╝rekli olarak ba┼čkalar─▒yla kar┼č─▒la┼čt─▒rmas─▒n─▒n m├╝kemmeliyet├žilik duygusunu k├Âr├╝kledi─čini de s├Âyl├╝yor. Mutlu anlar─▒ payla┼čman─▒n insanlar─▒n kendilerini iyi hissetmelerine ve olumlu bir imaj olu┼čturmalar─▒na yard─▒mc─▒ olabilece─čini de dile getiren Uzman Klinik Psikolog Ulu─č ├ça─čr─▒ Beyaz, “Mutluluk pozlar─▒ payla┼čmak, ki┼činin kendine olan g├╝venini art─▒rabilir, ki┼činin kendisini iyi hissedip, pozitif duygular─▒n─▒ peki┼čtirmesine yard─▒mc─▒ olabilir.” dedi.

├ťsk├╝dar ├ťniversitesi NP Etiler T─▒p Merkezi Uzman Klinik Psikolog Ulu─č ├ça─čr─▒ Beyaz, Sosyal medyada mutluluk pozlar─▒na olan ilgi ve ‘sanal mutluluk’ konusunu de─čerlendirdi.

Mutluluk pozlar─▒yla insanlar kendilerini di─čerleriyle k─▒yaslad─▒─č─▒ bir ortam bulabiliyor

─░nsanlar─▒n en iyi ve mutlu anlar─▒n─▒ payla┼čmalar─▒ i├žin, sosyal medya platformlar─▒n─▒n bir alan sa─člad─▒─č─▒na i┼čaret eden Uzman Klinik Psikolog Ulu─č ├ça─čr─▒ Beyaz, “─░nsanlar, sosyal medyada kendilerini en iyi halde g├Âstermek ve bu vesile ile de dikkat ├žekmeyi istedikleri i├žin mutlu anlar─▒n─▒ payla┼čma e─čilimi g├Âsterebiliyor. Bu da olumlu geri bildirimler ve be─čeniler alarak kendilerini daha iyi hissetmelerine imk├ón veriyor. Mutluluk pozlar─▒yla, insanlar kendilerini di─čerleriyle k─▒yaslad─▒─č─▒ bir ortam bulabilirler ve bir├žok ki┼či, ba┼čkalar─▒n─▒n mutlu anlar─▒n─▒ g├Ârd├╝k├že kendilerini eksik veya mutsuz hissedebilirler ve bu da bu y├Ânde pozlar vermeyi daha da art─▒rabilir.” dedi.

M├╝kemmeliyet├žilik duygusunu k├Âr├╝kl├╝yor

Sosyal medyay─▒ kullan─▒rken insanlar─▒n kendilerini s├╝rekli olarak ba┼čkalar─▒yla kar┼č─▒la┼čt─▒rmas─▒n─▒n m├╝kemmeliyet├žilik duygusunun k├Âr├╝klenmesini art─▒rd─▒─č─▒n─▒ da ifade eden Uzman Klinik Psikolog Ulu─č ├ça─čr─▒ Beyaz, ┼č├Âyle devam etti:

“Ayr─▒ca sosyal medya platformlar─▒, insanlar─▒n kendilerini ifade etmeleri ve kimliklerini olu┼čturmalar─▒ i├žin de bir ara├ž olarak kullan─▒labiliyor. Mutlu anlar─▒ payla┼čmak, insanlar─▒n kendilerini iyi hissetmelerine ve olumlu bir imaj olu┼čturmalar─▒na yard─▒mc─▒ olabilir. Bu payla┼č─▒mlar, insanlar─▒n kendilerini ve hayatlar─▒n─▒ olumlu bir ┼čekilde tan─▒mlamalar─▒na ve ba┼čkalar─▒na g├Âstermelerine ├Ân ayak olabilir.

Pozitif duygular─▒ peki┼čtirmeye yard─▒mc─▒ olabiliyor

Bunun psikolojik zeminde bir├žok nedeni olabilir. Evvela insanlar genellikle olumlu geri bildirim alma ve be─čenilme arzusunu ta┼č─▒rlar. Mutluluk pozlar─▒, di─čerlerinin be─čenilerini ve olumlu yorumlar─▒n─▒ ├žekebilir; ki┼činin kendisini de─čerli ve takdir edilmi┼č hissetmesine yard─▒m edebilir. Dolay─▒s─▒yla, mutluluk pozlar─▒ payla┼čmak, ki┼činin kendine olan g├╝venini art─▒rabilir ve sosyal ba─člar─▒n─▒n da g├╝├žlenmesine yard─▒m edebilir. Bunun d─▒┼č─▒nda, ki┼činin kendisini iyi hissedip, pozitif duygular─▒n─▒ peki┼čtirmesine yard─▒mc─▒ olabilir. Pozitif an─▒lar─▒ hat─▒rlamak ve payla┼čmak, ki┼činin ruh halini y├╝kseltebilir ve olumsuz duygular─▒yla ba┼ča ├ž─▒kmas─▒na yard─▒mc─▒ olabilir. Bu nedenle ki┼činin kendi mutlulu─čunu art─▒rmas─▒na ve psikolojik iyilik halini desteklemesine katk─▒da bulunabilir.”

Kendilerini daha ba┼čar─▒l─▒, ├žekici ve mutlu olarak g├Âstermeye ├žal─▒┼č─▒yorlar

 ─░nsanlar genellikle sosyal medyada en iyi ve mutlu anlar─▒n─▒ payla┼čarak kendilerini daha ba┼čar─▒l─▒, ├žekici ve mutlu olarak g├Âstermeye ├žal─▒┼čt─▒klar─▒n─▒, ├ž├╝nk├╝ bu durumun ki┼čilerin kendilerini di─čerleriyle k─▒yaslad─▒─č─▒ bir ortamda olumlu bir imaj olu┼čturmaya yard─▒mc─▒ oldu─čunu anlatan Uzman Klinik Psikolog Ulu─č ├ça─čr─▒ Beyaz, “Bu da, daha olumlu bir benlik alg─▒s─▒n─▒n geli┼čtirilmesine ve ki┼čilerin kendilerini daha iyi hissetmesine katk─▒da bulunabilir. Son olarak, ki┼čiler sosyal medya platformlar─▒ndaki payla┼č─▒mlar─▒yla kendilerini ifade edip, ki┼čisel kimliklerini de in┼ča edebiliyor. Bu imk├ón─▒ tan─▒d─▒─č─▒ i├žin de pozitif an─▒lar─▒ payla┼čmalar─▒, ilgi alanlar─▒n─▒, de─čerlerini ve ya┼čam tarz─▒n─▒ di─čerlerine sunmalar─▒ ve bunun da olumlu veyahut mutluluk pozlar─▒ ├Âzelinde verilmesi kendisini daha iyi anlamas─▒na ve ba┼čkalar─▒n─▒n da onu daha iyi anlay─▒p tan─▒malar─▒na yard─▒mc─▒ olabilir.” ┼čeklinde de─čerlendirmede bulundu.

Ger├žek mutluluk, sosyal medyada g├Âsterildi─či gibi daima parlak ve m├╝kemmel de─čil

Ger├žek hayattaki mutlulukla sosyal medyada g├Âsterilen mutlulu─čun uyumlu olmayabilece─čini de dile getiren Uzman Klinik Psikolog Ulu─č ├ça─čr─▒ Beyaz, ┼čunlar─▒ s├Âyledi:

“├ç├╝nk├╝ sosyal medya platformlar─▒ ├žo─čunlukla kullan─▒c─▒lar─▒n en iyi ve en mutlu anlar─▒n─▒ payla┼čmalar─▒ ├╝zerine odaklan─▒rken, ger├žek hayat daha karma┼č─▒k ve farkl─▒ duygusal deneyimlere ├╝zerine kuruludur. Sosyal medyada payla┼č─▒lan mutluluk pozlar─▒ genellikle dikkatlice se├žilerek, d├╝zenlen anlar─▒n bir yans─▒mas─▒d─▒r ve bu pozlar ger├žek hayattaki her an─▒n tam bir temsili de─čildir. Hayat─▒n b├╝t├╝n├╝n├╝n bir k─▒sm─▒n─▒ temsil etmektedir. Herkeste farkl─▒l─▒klar g├Âsterse de ger├žek hayatta insanlar, g├╝nl├╝k ya┼čam─▒n stresiyle, sorunlar─▒yla ve zorluklar─▒yla kar┼č─▒la┼čabilirler; bu da duygusal dalgalanmalar─▒ deneyimlemelerine neden olabilmektedir. 

Ayr─▒ca, ger├žek mutluluk, sosyal medyada g├Âsterildi─či gibi daima parlak ve m├╝kemmel de─čildir; bunun yerine, genellikle k├╝├ž├╝k anlarda ve s─▒radan ya┼čam─▒n i├žinde bulunur. Sosyal medyada g├Âsterilen mutluluk genellikle idealize edilmi┼č bir versiyon sunarken, ger├žek hayattaki mutluluk daha karma┼č─▒k, ger├žek├ži ve zaman zaman zorlu da olabiliyor. Ayr─▒ca bunlar─▒n yan─▒ s─▒ra sosyal medya ├╝zerinden verilen mutluluk pozlar─▒, insanlar─▒n olumlu duygular─▒n─▒ payla┼čma ve ba┼čkalar─▒yla ba─člant─▒ kurma ihtiyac─▒n─▒ da kar┼č─▒layabilmekte ve sosyal medya kullan─▒c─▒lar─▒ aras─▒nda olumlu bir atmosferin olu┼čmas─▒na da vesile olabiliyor.”

─░li┼čkilerde samimiyet ve derinlik eksikli─čine yol a├žabiliyor

Mutluluk pozlar─▒ payla┼čman─▒n ki┼čilerin kendine olan g├╝veni ve benlik sayg─▒s─▒ ├╝zerinde ├že┼čitli etkileri olabilece─čini de kaydeden Uzman Klinik Psikolog Ulu─č ├ça─čr─▒ Beyaz, s├Âzlerini ┼č├Âyle tamamlad─▒:

“─░lk olarak, pozitif geri bildirimler ve be─čeniler almak, ki┼čilerin kendilerini de─čerli ve ├ževreleri taraf─▒ndan kabul g├Ârm├╝┼č olduklar─▒n─▒ d├╝┼č├╝nmelerine vesile olabilir ve g├╝ven duygusu hissettirebilir ve benlik sayg─▒lar─▒n─▒ g├╝├žlendirebilir. Ancak, sosyal medyada s├╝rekli olarak mutluluk ve ba┼čar─▒yla dolu pozlar payla┼čmak, baz─▒ ki┼čilerde kendilerini kar┼č─▒la┼čt─▒rma ve kendilerini yetersiz hissetme e─čilimini de beraberinde getirebilir. M├╝kemmel g├Âr├╝nen hayatlar─▒ g├Ârmek, ki┼čilerde k─▒skan├žl─▒k, ├Âzsayg─▒ eksikli─či ve de─čersizlik duygular─▒na da neden olabilir; benlik sayg─▒lar─▒n─▒ olumsuz y├Ânde etkileyebilir. Ayr─▒ca, s├╝rekli mutluluk pozlar─▒ payla┼čmak, ki┼čilerin ger├žek duygular─▒n─▒ bast─▒rmas─▒na ve sosyal medyada yapay bir imaj olu┼čturmas─▒na neden olabilir. Bu da bireylerin kendileriyle ve ba┼čkalar─▒yla olan ili┼čkilerinde samimiyet ve derinlik eksikli─čine yol a├žabilir.”

✎ Mutfa─č─▒n─▒z─▒n olmazsa olmaz─▒ her ├╝r├╝n Karaca’da!
Sosyal Sorumluluk Projesi

Hi├ž yorum yok

Sorunlar─▒n─▒z─▒ ve yorumlar─▒n─▒z─▒ bekliyoruz.

Ads Place

www.hizlibul.com-1972407