Page Nav

HIDE

Grid

GRID_STYLE
FALSE

Hover Effects

TRUE
TO-LEFT
HIDE_BLOG

Ya┼čam Psikolojisi

{fbt_classic_header}

Header Ad

Son yaz─▒lar:

latest

Ads Place

Mutlu olanlar g├╝├žl├╝ ili┼čkilere sahip

Harvard ├ťniversitesi mutlu ve mutsuz bireyleri birbirinden ay─▒ran fakt├Ârlerin incelendi─či bir ara┼čt─▒rma yapt─▒.1938 y─▒l─▒nda ba┼člayan ve 80 y─▒...

Harvard ├ťniversitesi mutlu ve mutsuz bireyleri birbirinden ay─▒ran fakt├Ârlerin incelendi─či bir ara┼čt─▒rma yapt─▒.1938 y─▒l─▒nda ba┼člayan ve 80 y─▒l s├╝ren ara┼čt─▒rmaya 721 aile kat─▒ld─▒. Mutlulu─ču sa─člayan en ├Ânemli fakt├Âr├╝n g├╝├žl├╝ ili┼čkiler oldu─ču saptand─▒.

Harvard ├ťniversitesi 1938 y─▒l─▒nda mutlu ve mutsuz bireyleri birbirlerinden ay─▒ran fakt├Ârleri mercek alt─▒na ald─▒. 80 y─▒l s├╝ren ara┼čt─▒rmaya 721 aile ├╝yesi kat─▒ld─▒. On binlerce sayfal─▒k raporda mutlu insanlar─▒ mutsuzlardan ay─▒rt eden temel fark─▒n g├╝├žl├╝ ili┼čkiler oldu─ču saptand─▒. Mutlu bireylerin, mutsuz olanlara g├Âre daha iyi bir aile ve dostluk ba─člar─▒na sahip olduklar─▒ ortaya ├ž─▒kt─▒. Oregon ├ťniversitesi'nde yap─▒lan ara┼čt─▒rman─▒n bulgular─▒ ise sosyal medya kullan─▒m─▒n─▒n y├╝ksek oldu─ču toplumlarda yaln─▒zl─▒─č─▒n daha yo─čun ya┼čand─▒─č─▒n─▒ g├Âsteriyor. Facebook, Snapchat ve Instagram gibi sosyal medya platformlar─▒n─▒ kullanma oran─▒yla, yaln─▒zl─▒k ve depresyon ┼čik├óyetlerinin do─čru orant─▒l─▒ oldu─čunu da ortaya koyuyor.

Pop├╝ler k├╝lt├╝r sadece mutsuzlu─čun neden oldu─ču ac─▒y─▒ hafifletiyor

Pop├╝ler k├╝lt├╝r├╝n mutsuzlu─čun verdi─či ac─▒y─▒ hafifletecek re├žeteler sundu─čunu belirten Prof. Dr. T├╝rker Ba┼č, "Bu re├žetelerin pek ├žo─ču, bizleri k─▒s─▒r bir d├Âng├╝ye sokarak mutsuzlu─ča neden olan as─▒l sorunun daha da derinle┼čmesine yol a├ž─▒yor. ├ľzel hayat─▒m─▒zda da i┼č hayat─▒m─▒zda da mutlulu─ču ar─▒yoruz. Harvard ├ťniversitesi'nde yap─▒lan ara┼čt─▒rman─▒n sonu├žlar─▒na g├Âre mutlulu─čun s─▒rr─▒, iyi bir aile ve s─▒k─▒ dostluklardan ge├žiyor. Ba┼čar─▒, zenginlik, kariyer gibi fakt├Ârler de mutluluk a├ž─▒s─▒ndan ├Ânemli. Ancak bunlar─▒n ger├žek mutlulu─ča d├Ân├╝┼čebilmesi ve kal─▒c─▒ olabilmesi i├žin g├╝├žl├╝ ili┼čkilere sahip olmam─▒z gerekiyor. ─░ster y├╝zlerce ki┼činin ba─čl─▒ oldu─ču bir y├Ânetici, isterse binlerce ki┼čiye konser veren bir sanat├ž─▒ olun, e─čer ba┼čar─▒n─▒z─▒ payla┼čacak dostlar─▒n─▒z yoksa ve eve gitti─činizde yaln─▒z uyuyor ve sabah kalkt─▒─č─▒n─▒zda arayacak, konu┼čacak kimseyi bulam─▒yorsan─▒z, bankadaki bol s─▒f─▒rl─▒ hesaplar─▒n ya da ya┼čad─▒─č─▒n─▒z konforlu evin sizi mutlu etmeyece─činden emin olabilirsiniz." dedi.

Sosyal medyayla daha iyi ileti┼čim kurulabilir yan─▒lg─▒s─▒ ya┼č─▒yoruz

Ba┼čar─▒y─▒ payla┼čman─▒n ├Ânemine de─činen Prof. Dr. T├╝rker Ba┼č'a g├Âre yaln─▒zl─▒ktan kurtulmak i├žin kullan─▒lan sosyal medya tam tersine yaln─▒zl─▒─č─▒ art─▒r─▒yor. Ayr─▒ca depresyona da neden oluyor. Ba┼č, "G├╝n├╝m├╝zde insanlar sosyal medyay─▒ yaln─▒zl─▒klar─▒ndan kurtulmak i├žin bir ara├ž olarak g├Âr├╝yor. Ancak bu tercih, tam tersi bir etki yarat─▒yor. ─░stanbul ├ťniversitesi'nde yap─▒lan bir ara┼čt─▒rma, sosyal medya kullan─▒m─▒n─▒n giderek artan bir h─▒zda bireyselli─či, bencilli─či ve yaln─▒zl─▒─č─▒ art─▒r─▒rken, hayat tatminini d├╝┼č├╝rd├╝─č├╝n├╝ ortaya koyuyor. ─░nsanlar, sosyal medya sayesinde birbirleriyle daha iyi ileti┼čim kurabilecekleri yan─▒lg─▒s─▒ i├žindeler. Yaln─▒zl─▒k i├žinde k─▒vranan pek ├žok insan, ├ž├Âz├╝m├╝ sosyal medyada ar─▒yor. Ancak ├žaba harcamadan kurulan dostluklar─▒n de─čeri harcanan ├žaba kadar oluyor. Ayr─▒ca a┼č─▒r─▒ sosyal medya kullan─▒m─▒ sosyal ve psikolojik izolasyona g├Ât├╝r├╝yor. Bu ki┼čiler ger├žek dostlar─▒ndan uzakla┼č─▒yor ve daha da yaln─▒zla┼č─▒yorlar." a├ž─▒klamas─▒nda bulundu.

T├╝rkiye i┼č yerinde mutluluk s─▒ralamas─▒nda 45 ├╝lke aras─▒nda 41. s─▒rada

Great Place to Work taraf─▒ndan ger├žekle┼čtirilen "T├╝rkiye'nin En ─░yi ─░┼čverenleri Benchmark Ara┼čt─▒rmas─▒"na dikkat ├žeken Great Place to Work T├╝rkiye ├ťlke M├╝d├╝r├╝ Ey├╝p Toprak, "Bu ara┼čt─▒rmam─▒za g├Âre, T├╝rkiye i┼č yerinde mutluluk s─▒ralamas─▒nda 45 ├╝lke aras─▒nda 41. s─▒rada. Mutsuzlu─čun T├╝rkiye ekonomisine y─▒ll─▒k maliyetinin 60 Milyar TL'yi ge├žmi┼č durumda. Pek ├žok i┼č yerinde mutsuzlu─čun, stresin temel kayna─č─▒n─▒n in┼ča edilemeyen g├╝ven k├╝lt├╝r├╝nde oldu─čunu s├Âyleyebiliriz. G├╝ven ve mutluluk sadece fiziksel ko┼čullar─▒n iyile┼čtirilmesi, esnek ├žal─▒┼čma, yan haklar gibi d├╝zenlemelerle m├╝mk├╝n olmayabiliyor." de─čerlendirmesinde bulundu.

G├╝ven yoksa ┼čirkete ba─čl─▒l─▒k da yok

G├╝ven k├╝lt├╝r├╝n├╝n kurumlara maliyetini de a├ž─▒klayan Great Place to Work T├╝rkiye ├ťlke M├╝d├╝r├╝ Ey├╝p Toprak, bu konuyla ilgili ise ┼čunlar─▒ s├Âyledi: "Y├╝ksek g├╝ven k├╝lt├╝r├╝, ┼čirketlerin ekonomik performanslar─▒n─▒ etkiliyor. G├╝ven hissiyat─▒, karl─▒l─▒k ve rekabet g├╝c├╝n├╝ art─▒ran bir fakt├Âr. Ara┼čt─▒rma, y├╝ksek g├╝ven k├╝lt├╝r├╝ne sahip i┼č yerlerinin daha g├╝├žl├╝ bir finansal performans sergilediklerini g├Âsteriyor. Yapt─▒─č─▒m─▒z analizlerde, d├╝┼č├╝k g├╝ven d├╝zeyindeki ├žal─▒┼čanlar─▒n y├╝zde 15'inin zamanlar─▒n─▒ verimsiz kulland─▒─č─▒n─▒, y├╝zde 10'unun ┼čirkete ba─čl─▒ olmad─▒─č─▒n─▒ ve y├╝zde 5'inin de uzun s├╝re ┼čirkette kalmak istemediklerini g├Âr├╝yoruz."

Mutlulu─čun s─▒rr─▒ ba┼čar─▒l─▒ ili┼čkilerde

"Mutlu ├žal─▒┼čan, mutlu i┼čveren, mutlu toplum" mottosuyla "JoyologyTalks" platformunu kuran Prof. Dr. T├╝rker Ba┼č, i┼č d├╝nyas─▒, profesyoneller, akademisyenler dahil olmak ├╝zere geni┼č ve renkli konu┼čmac─▒lardan olu┼čan bir etkinlikle kat─▒l─▒mc─▒larla ki┼čisel hikayeleri, uygulama ve ara┼čt─▒rma sonu├žlar─▒n─▒ payla┼čmay─▒ hedeflediklerini a├ž─▒klad─▒. 4-6 Eyl├╝l 2019 tarihleri aras─▒nda Galatasaray ├ťniversitesi'nde ger├žekle┼čtirilecek. Joy.ologyTalks, 30 panel, 2 at├Âlye ve 1 e─čitim program─▒yla ger├žekle┼čecek. Joy.ologyTalks'da "─░┼č Yerinde Mutlulu─čun Temelleri, Ya┼čam Kalitesi Odakl─▒ Y├Ânetim, Mutlulu─čun Varolu┼č├žu Tan─▒m─▒, Mutluluk ve ├ľl├ž├╝mleme Metotlar─▒, N├Ârobilimsel A├ž─▒dan Mutlulu─ča Bak─▒┼č, Mutlu ├çocuklar Nas─▒l Yeti┼čtirilir, G├╝ven K├╝lt├╝r├╝, Y├Âneti┼čim ve Liderlik, Mutlulu─ču Destekleyen Sistem, S├╝re├ž ve Uygulamalar" gibi farkl─▒ konular i┼členecek.

✎ Mutfa─č─▒n─▒z─▒n olmazsa olmaz─▒ her ├╝r├╝n Karaca’da!
Sosyal Sorumluluk Projesi

Hi├ž yorum yok

Sorunlar─▒n─▒z─▒ ve yorumlar─▒n─▒z─▒ bekliyoruz.

Ads Place

www.hizlibul.com-1972407