Havaların ısınmasıyla yaşam daha da zorlaştı. Aşırı sıcakların bu nedenle bugünlerde daha da bunaltıcı hissettirdiğini belirten Anadolu Sağl...

İşkoliklik ruh sağlığını da aile hayatını da olumsuz etkiliyor İnsanların maddi kaygıların ötesinde üretkenliğe ve sosyalleşmeye olan ihtiya...

Dr. Mert Sinan Bingöl: “Ruh sağlığımız için sorumluluk almalıyız” Ruh sağlığının, en az beden sağlığı kadar hatta daha önemli olduğunu ifade...

Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Psikolog G. Tansu Ocak, ...

Depresyon, bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmediği, çok uzun süreler devam edebilen ve günlük hayatı etkileyen ruhsal bir bozu...

Olumlu düşünce yapısına sahip olmak bütünsel sağlık için büyük önem taşırken, bireyi hayattaki zorluklara karşı güçlü hale getiriyor. LifeCl...

Bilişsel gerileme ve nörodejeneratif hastalıklar uykusuzlukla gelebilir  Sağlıklı bir kişinin günde ortalama 8 saat uyuması gerektiğini beli...

Depresyon beyindeki duygusal düzenleme süreçlerini bozuyor! Yürüyüş depresyona iyi geliyor! Depresyonun, beyin fonksiyonlarını etkileyen, um...

Çocuk ve ergen terapisi, 18 yaş altındaki çocuklar ve ergenlerin duygusal, psikolojik ve sosyal sorunlarını ele alan bir psikoterapi türüdür...

Genetik, yetiştirilme ve tecrübeler etkili olabiliyor! Kaygı belirtilerinin korkutucu bir durumla karşılaşıldığında ortaya çıkan belirtilerl...