Page Nav

HIDE

Grid

GRID_STYLE
FALSE

Hover Effects

TRUE
TO-LEFT
HIDE_BLOG

Ya┼čam Psikolojisi

{fbt_classic_header}

Header Ad

Son yaz─▒lar:

latest

Ads Place

Mutlu olmaktan korkuyor musunuz?

Mutluluk korkusuna (├žerofobi) sahip bireyler, mutlu oldu─čunda ba┼č─▒na k├Ât├╝ bir ┼čey gelebilece─či korkusu ile olumlu duygular veya mutluluk uya...

Mutlu olmaktan korkuyor musunuz?

Mutluluk korkusuna (├žerofobi) sahip bireyler, mutlu oldu─čunda ba┼č─▒na k├Ât├╝ bir ┼čey gelebilece─či korkusu ile olumlu duygular veya mutluluk uyand─▒ran deneyimlerden kas─▒tl─▒ olarak ka├ž─▒nabiliyor.

Mutluluk korkusu, psikoloji literat├╝r├╝nde “├žerofobi” olarak adland─▒r─▒l─▒yor. Bu tan─▒m, Yunanca’dan gelen “chairo” ve Yunan mitolojisinde korku tanr─▒s─▒ olarak bilinen “Phobos”tan t├╝retilen “phobia” s├Âzc├╝klerinin birle┼čiminden ortaya ├ž─▒km─▒┼čt─▒r.

LifeClub Sa─čl─▒k Hizmetleri’nden Uzman Klinik Psikolog Cansu Karaman, ├žerofobinin Do─ču k├╝lt├╝rlerinde daha yayg─▒n bir durum oldu─čunu belirtti ve ┼čunlar─▒ s├Âyledi: “Mutluluk herkesin ula┼čmay─▒ istedi─či, pozitif bir duygudur. En mutlu zamanlarda ki┼čiyi, ya ba┼č─▒ma k├Ât├╝ bir ┼čey gelirse, ya mutlulu─čum bozulursa diye endi┼čelendiren ruh hali ise ‘mutluluk korkusu’ olarak bilinmektedir.

Baz─▒ k├╝lt├╝rlerde bu durum ├žok yayg─▒nd─▒r. ├ľrne─čin; Japon k├╝lt├╝r├╝nde mutlulu─čun arkas─▒ndan s─▒k─▒nt─▒ ve ac─▒n─▒n gelece─čine dair bir inan─▒┼č h├ókimdir. ├ťlkemizde ise ├žok s─▒k s├Âylenen ‘├çok g├╝len ├žok a─člar.’ gibi bir c├╝mle vard─▒r. Bu y├╝zden bir├žok insan “├žok mutluyum yak─▒nda kesin ba┼č─▒ma k├Ât├╝ bir ┼čey gelecek” ┼čeklinde olumsuz d├╝┼č├╝nceler i├žerisinde olabilir.

Nas─▒l Anla┼č─▒l─▒r?

├çerofobisi olan ki┼čilerin bilerek mutlu olmaktan ka├ž─▒nd─▒─č─▒na dikkat ├žeken Psk. Cansu Karaman, hastal─▒─č─▒n belirtilerini ┼č├Âyle s─▒ralad─▒:

  • Ki┼čiler, mutluluk yaratacak durumlardan ka├ž─▒nmakta ya da bu durumlardan sonra “ba┼č─▒ma kesin k├Ât├╝ bir ┼čey gelecek” endi┼česi ya┼čamaktad─▒rlar.
  • ├çerofobisi olan ki┼čiler pozitif d├╝┼č├╝ncelerden ka├ž─▒nma e─čiliminde olabilirler.
  • Mutlu olacaklar─▒n─▒ bildikleri f─▒rsatlar─▒ geri ├ževirebilirler.
  • Sosyal ├ževresinden ve aktivitelerden ka├ž─▒nma e─čilimi g├Âsterebilirler.

Bu Endi┼čenin Sebebi Nedir?

Ge├žmi┼čte ya┼čanan travmalar─▒n mutluluk korkusunun ba┼čl─▒ca sebebi oldu─čuna vurgu yapan LifeClub Uzm. Klinik Psikolo─ču Cansu Karaman, “Ki┼čilerin ├Ânceden kendi ya da ├ževresindekilerin ya┼čad─▒klar─▒ olumsuz ya┼čam deneyimleri bu durumu tetikleyebilir. ├ľrne─čin; mutlu birinin ba┼č─▒na mutluluktan hemen sonra k├Ât├╝ bir ┼čeyin gelmesi ya da buna ┼čahit olmas─▒ etkili olabilir. Bu durum ki┼činin alg─▒da se├žicili─či ile ili┼čkilidir” dedi.

├çerofobi ─░le Nas─▒l Ba┼č Edilir?

Psk. Cansu Karaman, ├žerofobi ile ilgili yap─▒lan ara┼čt─▒rmalarda, bu durumun ki┼činin iyi olu┼č halini negatif y├Ânde etkiledi─činin ortaya ├ž─▒kt─▒─č─▒n─▒ s├Âyledi ve ba┼č etme yollar─▒n─▒ anlatt─▒: “Bili┼čsel Davran─▒┼č├ž─▒ Terapi ile ki┼čilerin olumsuz otomatik d├╝┼č├╝ncelerinin saptanmas─▒ ve yeni alternatif d├╝┼č├╝ncelerin geli┼čtirilmesi gerekmektedir. Sizlerde bu durumu ya┼č─▒yorsan─▒z ve i┼člevselli─činizi olumsuz y├Ânde etkiliyorsa mutlaka bir klinik psikologdan destek almay─▒ deneyin.”

✎ Mutfa─č─▒n─▒z─▒n olmazsa olmaz─▒ her ├╝r├╝n Karaca’da!
Sosyal Sorumluluk Projesi

Hi├ž yorum yok

Sorunlar─▒n─▒z─▒ ve yorumlar─▒n─▒z─▒ bekliyoruz.

Ads Place

www.hizlibul.com-1972407